こんにちわ。
HPすっかり放置だったので、情報リニューアルしました。
このHP作ってからもう3年も経過していたとは・・・！
インスタグラムの方が更新率は高めですので、覗いてみてくださいね。
おかげさまでスタジオFUNRISEも会員皆様に支えられ明日で5年目を迎えます。
トレーニングにストイックな大人の会員様と、ダンス大好きなFUNBURGERの子供達、FUNSTARのメンバーと賑やかな日々を過ごしております。
ブログも再開したので、FUNRISEの日々をご紹介していきましょう！
今回は私が担当する体操レッスンの紹介をさせていただきます。
体操レッスンは毎週金曜16:30-17:30と土曜11:00-12:00の2本開催しております。
定員は8名（小さい子多いときは少し増やします）
何をするかというと・・
マット運動を中心に、ブリッジや側転、バク転、ロンダートなどなど。
もちろん前転後転が苦手な子も正しい形で習得していきます。
技を習得するために必要な基礎トレーニングや正しい形の倒立などなど、毎回いろんなことにチャレンジしていきます。
最初はダンスと一緒でみんなガチガチだけど、コツや筋力、理解力を身につけて
技を習得していくので、ご安心ください。
これは先日のレッスンで、ミニ平均台で後方ブリッジを練習した動画です。
もちろんこれはとても上手な子の練習内容で、レッスン積んでここまできました。
体育のマット運動が苦手な子もお待ちしてます！
体操は自分の体をコントロールする面白さがあるので、一緒に練習しましょう。
インスタグラムに他のレッスン動画もアップしているので、
FUNBURGERのアカウント@funburger88_danceをチェックしてください。
レッスンのご予約お待ちしてます！
AKI
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